Herzlich Willkommen
Schön, dass Du hier bist.
Hier auf der Seite findest Du kleine
und große Auszeiten.
Energie folgt immer der Aufmerksamkeit und ich zeige Dir wie man sie lenken kann
mit kleinen Übungen und Impulsen.
Neu:
DU LÄCHELST UND DIE WELT VERÄNDERT SICH.
Buddha
Happy:
Freude ist für mich in meinem Leben ganz wichtig geworden und ich darf die Freude mit meinen Teilnehmer:innen teilen bei allen kleinen oder größeren Auszeiten.
In der Natur beim Waldbaden, Wandern, Yoga und Natur-Mentaltraining.
Und ich freue mich in strahlende Gesichter zu schauen nach einer gemeinsamen Zeit.
Wunderbar 💚🌳
Yoga:
Bedeutet nicht nur die Yogastunde sondern Yoga
ist das ganze Leben und die Verbindung zu sich und der Natur.
Ich freue mich es immer mehr in mein Leben zu integrieren und dies an andere weiterzugeben.
Flow:
Im Flow bin ich auf meinem SUP Board wenn ich ganz mit der Natur verbunden bin und über das Wasser gleite.
Den Flow erlebe ich auch beim meinen Kursen, Auszeiten und immer wenn ich ganz im jetzige Moment bin.
Verschiedene Auszeiten kannst Du in 2025 erleben
und
weitere plane ich gerade für 2026
20.09.25 DraußenZeit am Donnersberg
05.-07.09.25 Wandern, Waldbaden und Yoga mit Rucksack im Pfälzer Wald
verschoben auf 2026
21.03.26 in Rodalben Pfälzer Wald
17.-19.05.26 in Burg Stauf
26.-28.06.26 SUP Yoga im Hunsrück
Die Outdoorsaison
bis September sind wir Donnerstags auf der Wiese in Ober-Olm
oder bei den Lamas 👇in Stadecken
Indoor
ab Oktober holen wir das SUP und
damit das Training der Tiefenmuskulatur in den Yogaraum.
