Achtsamkeitsimpulse

Verbindung mit dem Yin

Heute möchte ich Dich mit zum Sonnenaufgang nehmen.

Vielleicht geht heute ja die Sonne wunderschön auf und Du kannst diese Übung zusammen mit der Sonne machen.

Wenn Du morgens keine Zeit hast oder heute ein trüber Tag ist kannst Du diese kleine Meditation trotzdem machen.

Einfach links das Video öffnen.

Nähre Dein Yin und bringe dadurch Yin und Yang in Balance.

DU bist ein Geschenk für die Welt, es ist so schön das es Dich gibt.

Deine

Simone