Achtsamkeitsimpulse

Sein statt tun

Wieso wollen wir jeden Moment etwas  machen, tun, unternehmen?

Können wir nicht einfach mal nichts tun und einfach nur sein.

Was fällt Dir gerade ein?

Was möchtest Du jetzt gerade machen wenn Du Zeit hättest...

Mach es!

Und spüre in Deinen Körper.

Wie fühlt es sich an?

Kann ich etwas schmecken?

Riechen?

Hören?

Spüren?

Verbinde Dich mit Dir selbst und Du durchbrichst den Autopiloten.

Du bist wundervoll.

Es ist so schön, dass es Dich gibt.

Deine

Simone